お客様の声

【20代男性、理系実験系研究に携わる大学院生】

 セッションを受ける前の自分は、無意識に自分を追いつめるような考え方をしていましたが、セッションを通してコーチングを実際に受けたり、苫米地式コーチングの理論を学んでいくうちに、物事の捉え方、感じ方は自分がそうするように選んでそうしているのにすぎないので、別のように捉えたいならいつでもできるし、自分の態度はいくらでも自己責任で変えていけるんだということを実感できました。

 今では、自然と前向きに捉えられるようになりましたし、メンタルの乱れにすぐ気づいて、平常心に戻す技術も身につけられました。

 自分のゴールについて時間をとって文字に書き起こすなかで、新しいゴールが見つかったり、こっちの方がより良いと自分が感じられるゴールを選択できる勇気ももらえた気がします。

 これからもゴールは変わっていく可能性は大いにありますが、自分にとって大切だと思うものは素直に大切だと受け入れられると思います。ありがとうございました。

 

 

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